Pierderea tipică în greutate contraventă, Tipuri de ruptură

Leziuni Regula Tendonului Achilova - tratament și reabilitare. Tendo Calcancaneus sau Tendon Heel este tendonul cel mai puternic și mai puternic al corpului uman. În ciuda acestui fapt, se referă la tendoanele cele mai frecvent traumatice. Partea proximală provine la confluența mușchiului Cambalo și Icraid, zona de fixare distală pe suprafața din spate a osului fiditat.

Diferența tendonului lui Ahile este de obicei completă. Mai des, rupturile apar cu o sarcină bruscă ascuțită pe tendon când pornește cu sprinteri, în momentul stângului picioarelor de la sol, când sărind, cu un picior ascuțit de reinfit - picătură de la înălțime.

Încărcat de

Cu leziuni directe, pot apărea deteriorarea parțială a tendonului în elementul de tăiere. Pacientul se plânge de durere în zona Tendonului Achilles. La momentul rănirii, există un sentiment de lovire a tendonului. În suprafața din spate a treimii inferioare a piciorului inferior, apare hemoragia, umflarea. În zona de ruptură este dezvăluită.

Ştiinţe Socioumane Anale Stiintifice Ale MAI

Flexiunea piciorului exagerată lipsește - pacientul nu poate sta pe "șosete" Cel mai adesea, tendonul este nituit în centimetri de la locul de atașare la osul călcâiului. După tratamentul chirurgical Din primele zile, gimnastica de tratament menită să îmbunătățească circulația sângelui în domeniul funcționării, prevenirea procesului de adeziv, prevenirea excității de remorcare în articulațiile imobilizate și sponsorizarea atrofiei sunt prescrise.

În clase se numără exerciții generale de legare a extremităților superioare, curele de umăr și torso statice și dinamiceexerciții pentru un membru inferior inextricat. Exercițiile speciale includ degetele de mișcare, exercițiile ideomotorii și mișcările în articulația șoldului.

Din data de ani, tensiunea izometrică a declanșatorului mușchiului piciorului este necesară atunci când încercați să fâlci flexia și extinderea în articulația genunchiului.

Please sign in

Acest exercițiu ar trebui repetat de mai multe ori în timpul zilei. După 3 săptămâni după intervenția chirurgicală, bandajul de gips este înlocuit cu un cizme de gips timp de 3 săptămâni, piciorul este dat o poziție mai puțin îndoită. Sarcina principală a gimnasticii medicale În această etapă sunt restaurarea amplitudinii mișcării în articulația genunchiului, recuperarea funcțională a mușchilor coapsei și prevenirea atrofiei mușchilor picioarelor.

Ambalajele sunt efectuate în poziția inițială situată pe spate, pe stomac, pe partea laterală, așezată pe scaun. În plus față de exercițiile generale consecutive, se desfășoară specialiști: exerciții dinamice cu rezistență, eforturi statice pentru mușchii șoldului, tensiunile izometrice ale mușchilor picioarelor, exercițiile de idei.

După 6 săptămâni Bandajul de gips este îndepărtat, iar gimnastica terapeutică are ca scop restabilirea mișcărilor în articulația gleznei, consolidarea mușchilor picioarelor, pregătirea pentru mersul pe jos. În primele zile după îndepărtarea imobilizării mișcării în gleznă, îmbinările sunt efectuate cu pierderea tipică în greutate contraventă, în condiții ușoare: minciuna și așezarea pe un scaun un plan de alunecare este conectat sub pierderea tipică în greutate contraventă.

Exercițiile sunt efectuate independent, cu auto-ajutor și ajutorul unui reabilitolog. De la 6 la 12 săptămâni, reabilitarea postoperatorie se caracterizează printr-o sarcină axială completă, o creștere a mobilizării membrelor și începutul exercițiilor de întindere.

În primul rând, sarcina axială totală este permisă în bară și cu cârje și apoi pacientul este lăsat să utilizeze pantofi casual și să refuze cârpele.

În acest stadiu, este recomandabil să plasați o melodie negociată în pantofi, ceea ce facilitează tranziția de la braț de obicei, în acest moment limitează dissedflexia grade de echinitate la pantofii obișnuiți. Înălțimea melodiei este redusă treptat yuri katsuki pierdere în greutate funcție de progresul amplitudinii mișcărilor.

Crupe, negociatul care trebuie utilizat numai după ce pacientul restabilește un mers normal. Sub rezerva epitelizării complete a rană postoperatorie, este posibilă trecerea prin banda de alergare sub apă. Nevoia de acest simulator se datorează faptului că vă permite să produceți un mers normal. Continuați amplitudinea activă a mișcărilor în toate planurile fără restricții, iar mișcările pasive sunt limitate. Pentru restabilirea amplitudinii funcționale a mișcărilor, există o plimbare destul de comună, iar exercițiile de întindere în acest scop ar trebui pierderea în greutate ke le. De regulă, în acest stadiu de reabilitare, amplitudinea mișcărilor este pierderea tipică în greutate contraventă la un nivel acceptabil.

De asemenea, în această etapă, se desfășoară o inversiune izometrică prudentă, care progresează treptat până la utilizarea panglicilor elastice la rezistență. Rezistența mușchilor picioarelor și amplitudinea mișcărilor este recomandabilă pentru a restabili pe un simulator special, în care opritorul pacientului este fixat într-un dispozitiv special, permițând mișcarea în toate planurile.

După atingerea amplitudinii adecvate a mișcărilor piciorului, mergeți la întărirea celor două mușchi principali care se îndoaie mm.

Gastrocnemius și solul. La 6 săptămâni după intervenția chirurgicală, flexia plană activă a piciorului cu rezistență este efectuată în poziția de îndoire a membrelor în articulația genunchiului la un unghi drept.

De la 8 săptămâni, flexia plană cu rezistență începe să funcționeze cu un picior rupt în articulația genunchiului. Montarea cu rezistență Efectuați de la 6 săptămâni după intervenția chirurgicală.

Pacientul se află pe marginea canapelei, picioarele îndoite în genunchi atârnând în jos. O astfel de poziție a picioarelor reduce tensiunea Tendonului Achille. Pe picioarele picioarelor dureroase puneți o buclă dintr-o panglică elastică și întindeți-o.

În acest stadiu al complementului de reabilitare și al altor exerciții. Efectuați o flexie plană cu rezistență la diferite simulatoare de putere. Exercițiile pierderea tipică în greutate contraventă pe bicicleta de exerciții, crescând treptat sarcina pe prelux și schimbând punctul de aplicare a pedalelor de pe picior mai aproape de degete.

Montarea îndoiți cu rezistență. Efectuați de la 8 săptămâni după intervenția chirurgicală. Acest exercițiu se realizează așezat pe canapea, piciorul, îndreptat în articulația genunchiului, se află pe canapea: În această poziție, sarcina de la Achillovo Tendon este mai mare.

Ce beneficii

O buclă de la o panglică elastică este pusă pe poalele piciorului antrenat și întinde-o. În acest stadiu de reabilitare, se folosesc alte exerciții. Exerciții privind simulatoarele de putere Pentru a restabili flexiile plantare și proprioccepția, este necesar să se folosească mersul pe jos "în spate" pe banda de alergare.

Mers înapoi. Pacientul se află pe banda de alergare înapoi în avans, adică populația la panoul de control, își păstrează mâinile pentru balustrade. Montați viteza pistei kilometri pe oră și începeți pierderea tipică în greutate contraventă vă plimbați înapoi cu plimbarea piciorului de la degete până la călcâi. În același timp, pacientul trebuie să-și îndrepte complet piciorul în genunchi în momentul în care oprirea va fi complet în picioare pe banda de alergare.

Exerciții pas-AP cu control vizual.

Exercițiul începe cu un pas inferior de 10 cm înălțime. Pacientul se află în fața pasului de pe podea și face un pas lent un picior sănătos înainte, ridicându-se pe pas. În același timp, greutatea corporală se află pe piciorul dureros, care va instrui și echilibrul. Înainte ca pacientul să fie o oglindă, astfel încât pacientul să se poată privi de pe partea laterală prin controlul poziției opririi și a șoldurilor - este foarte important să se asigure că ardeți grăsime în repaus există nici o greșeală a femeii în picioarele dureroase.

Următoarele sunt returnate la poziția inițială și repetă exercițiul. Dacă exercițiul este efectuat corect, înălțimea pasului pierderea tipică în greutate contraventă treptat 15 și 20 de centimetri. Este necesar să se restabilească nu numai puterea mușchilor și amplitudinea mișcărilor, ci și propriocepția, fără de care interacțiunea efectivă a mușchilor este imposibilă.

În acest scop, exercițiile pe standuri mobile de tip bAP-uri sunt utile - stand pentru formarea biomecanică a îmbinării gleznei. Suprafața superioară a suportului este solidă și plată, iar forma inferioară și sub formă reprezintă o parte a sferei.

Exercițiile de pe BAP-urile mobile stau în poziția de ședere, apoi treceți la antrenamentul proprioceceptorii, în picioare pe două picioare, apoi în picioare pe un picior, și complicați treptat exercițiul aruncând mingea în perete sau rezistență.

Formarea proproducțiilor și a echilibrului asupra stărilor mobile pot fi completate cu exerciții de putere, care au început, de asemenea, să se desfășoare pe platformă pe pierderea tipică în greutate contraventă picioare și apoi să crească treptat rezistența și să meargă la pierderea tipică în greutate contraventă, în picioare pe un picior.

De la 12 la 20 de săptămâni după intervenția chirurgicală, restabilirea totală a amplitudinii mișcărilor active, forțele mușchilor-flexor și echilibrul simetric pe ambele membre inferioare. Se crede că rezistența normală a flexiei plantare corespunde posibilității unui pacient să se ridice pe șoseaua unui picior de cel puțin 10 ori.

Cu toate acestea, la început, pacientul trebuie să demonstreze capacitatea de a se ridica pe șosetele ambelor picioare, cât și condițiile pentru acest exercițiu sunt complicate.

Restaurarea Power Plantar Flexia: Începeți cu flexibili bilaterale pe simulator în poziția de ședere pentru a elimina necesitatea echilibrării și a îmbunătăți treptat exercițiile până la ascensorul unilateral de pe marginea etapei. Exercițiile de pasare a stewardului coborâre pe trepte sunt efectuate în funcție de tipul progresiv, crescând treptat înălțimea etapelor 10, 15 și 20 cm. Formarea proprii și a echilibrului se face din nou în funcție de tipul progresiv ambele picioare sunt un picior.

În același timp, nu numai că ați descris deja platforme BAP-uri, ci și trambuline, standuri swinging etc. Pentru a restabili în continuare rezistența și rezistența mușchilor picioarelor, utilizați exerciții izocinetice, care implică mișcări cu rezistență la o rată fixă. În consecință, din cauza acestui principiu, abrevierea maximă a mușchiului apare la amplitudinea simultană a mișcărilor în acest caz, pasivă activă, ca în pozițiile extreme ale mișcării, acestea sunt efectuate în detrimentul unui simulator.

Picioarele izokinetice și picioarele din spate ale piciorului. Pacientul se află într-un scaun de sistem biomecanic, cu un mod izocinetic de funcționare a tipului de normă HUMAC și efectuează picioarele din spate și montate ale piciorului.

Exercitarea trenurilor rezistența musculară, iar indicatorii ne permit să evaluăm eficacitatea programului de reabilitare. Baza principiului rezistenței reglabile și adaptate la mișcările cu viteză constantă este în curs de desfășurare. După ce mersul va neil pierdere în greutate de diamante restabilit, amplitudinea pierderea tipică în greutate contraventă a mișcărilor pasive și puterea normală a mușchilor va fi obținută, începeți să alergați prin banda de alergare sub apă, scufundând pacientul în apă la nivelul pieptului.

Exercițiile de pe acest simulator fac posibilă reducerea încărcăturii prin reducerea greutății corporale. Volumul și intensitatea exercițiilor pe care pacientul le desfășoară acasă sunt pierderea tipică în greutate contraventă de un reabilitolog în conformitate cu succesele realizate.

Criteriul de tranziție la următoarea fază este includerea restaurării pierderea tipică în greutate contraventă de a echilibra pe un picior, care este comparat cu contraclatura.

În același timp, pot fi utilizate atât simulatoarele imuove, montatoarele POBS în modul de testare și dispozitive Neurocom. C de 20 până la 28 de săptămâni după rezistența și funcția de mușchi de picior cu trei capete normalizează, pacientul începe la următoarea fază de reabilitare, dintre care scopul este o rambursare la o activitate fizică mai mare decât cea de zi cu zi. În general, toate activitățile de reabilitare vizează pregătirea unui cap de pod pentru reluarea sportului.

În a douăzecea săptămână după operație, se efectuează testarea izocinetică în comparație cu pierderea tipică în greutate contraventă de control a flexiilor plantare, Doraciflexia, inversarea și eversele. Este estimarea izocinetică a forței preferabilă, deoarece este mult mai precisă decât un pierderea tipică în greutate contraventă izometric manual.

Estimarea izokinetică permite reabilitologului să obțină date obiective privind rezistența, eficiența și rezistența mușchilor picioarelor, care pot fi folosite nu numai ca criteriu de tranziție la următoarea fază de reabilitare, ci și să monitorizeze starea pacientului.

Programul de funcționare ar trebui să fie, de asemenea, progresiv, începând cu viteza redusă și distanțe scurte. O creștere a intensității încărcăturii este reglată de senzațiile subiective ale pacientului, rula în sine ar trebui să fie fără durere. Exerciții cu rezistență, dezvoltare de amplitudine și libertate de mișcări, precum și exerciții izocinetice, consolidarea forței și rezistenței mușchilor responsabili pentru flexia plantară, dorsiflexia, inversiunea și eversiunea.

În conformitate cu cerințele sportului, aceștia încep să alerge, de la o alergare rectilinie simplă de-a lungul suprafeței netede și apoi, pentru senzațiile pacientului, complică exercițiile prin rularea unei zigzaguri de margine, pe figura din figurile 8cu accelerație și frânare. Aceste exerciții pot fi completate cu rezistență elastică. Alergând cu pași de rezistență.

Pacientul pune o panglică elastică lungă pe talie, celălalt capăt al pierderea tipică în greutate contraventă capăt este fixat pe perete. Efectuați alergarea la Wilk cu pași de aventură, întinzând banda.

Revenind la poziția inițială prin aceleași pași de palmier. Balanță de formare în picioare pe roller formare proprioceptivă. O buclă cu o lungime de aproximativ 1 metru de la Lena elastică este atașată la perete la o înălțime de 15 centimetri de la podea.

Pacientul stă față în perete în 70 de centimetri de la ea, bucla pus pe un picior sănătos, iar piciorul bolnav stă pe roller. În același timp, piciorul dureros este ușor îndoit în genunchi.

Bine ați venit la Scribd!

Începem ca mahs un picior sănătos înapoi și lateral, încercând să păstrez echilibrul pe picioarele dureroase. În poziția de pornire, banda de tensiune este moderată. Când exerciții, păstrați spatele drept, iar picioarele trebuie să fie dispersate în genunchi. Formarea complexă de proprocentrare formarea echilibrului în picioare pe platforma de leagăn.

Pacientul se află pe un picior dureros pe platforma leagăn, un picior sănătos îndoit în genunchi. Mâinile aruncă mingea în perete și o prind după repulsie. Exercițiul trenuri munca musculară convenită și capacitatea de echilibru. Disabilitatea este restaurată după 2, la 5 luni după operație. Sesiunile sportive se îmbarcă în șase luni după operație. Cea mai eficient efectuează o rată de recuperare în centrul de reabilitare, unde întregul proces este controlat de experți.

Achillovo Heel Tendon este cel mai puternic și cel mai mare tendon al unei persoane care poate rezista la încărcarea până calea științifică de a arde grăsimea burtă kg.

O astfel de natură de țesut pierderea tipică în greutate contraventă solidă a fost acordată numai Homo Sapiens: chiar și rudele noastre cele mai apropiate, maimuțe mari, nu au un astfel de tendon dezvoltat.

The power of introverts - Susan Cain

Acest lucru este explicat - persoana este o creatură de deschidere, prin urmare, sarcina maximă cade pe șuvoi, picior și călcâi, care a afectat în mod natural structura musculară umană. Cu toate acestea, Tendonul Achillovo este vulnerabil și decalajul său - răni destul de frecvente. Regula Achilles Tendon: simptome și tratament Istorie Achilles înălțime Interesant istoria numelui tendonului.