Cât de mult 5 htp pentru pierderea în greutate, Cât de eficient este 5 htp pentru pierderea în greutate

cât de mult 5 htp pentru pierderea în greutate

Efecte secundare gastrointestinale 5-HTP sau 5-hidroxitriptofan este utilizat de corpul dumneavoastră pentru a produce substanțe chimice pentru creier, cum ar fi serotonina. Serotonina vă ajută să vă reglați starea de spirit, apetitul și nivelul de energie. În timp ce 5-HTP poate fi benefic, are efecte secundare care pot include probleme gastro-intestinale ușoare.

Datorita compozitiei complexe si bine alese, produsul 5-HTP Slabire asigura o slabire sanatoasa, progresiva, eficienta si de durata. Cum să slăbești eficient acasă Sfaturi pentru pierderea în greutate din Japonia, pierdeți în greutate cu ibs- c pierdeți grăsimea corporală, dar nu greutatea. Cât de eficient este 5 htp pentru pierderea în greutate · Majoritatea suplimentelor pentru pierderea în greutate folosesc substanțe chimice și fac promisiuni imposibile de pierdere rapidă în greutate, cu efort minim din partea ta.

Greaţă Sistemul digestiv poate fi sensibil la serotonină, iar 5-HTP poate duce la unele greață ușoară. Cu cât este mai mare doza, cu atât este mai probabil să se întâmple acest lucru. În general, se administrează doze mai mari pacienților care utilizează 5-HTP pentru a ajuta la pierderea în greutate sau pentru a combate obezitatea. Dozele standard de 50 mg până la mg nu tind să provoace greață.

cât de mult 5 htp pentru pierderea în greutate

Diaree Dacă nivelul de serotonină devine prea mare, puteți dezvolta sindromul serotoninei. Dacă se întâmplă acest lucru, puteți avea efecte secundare, dintre care una este diareea.

cât de mult 5 htp pentru pierderea în greutate

Consultați-vă medicul înainte de a începe sau a termina orice program de droguri. Stomacul gol Dacă motivul pentru care începeți 5-HTP este reglarea poftei de mâncare, ar trebui să îl luați cu aproximativ de minute înainte de a mânca, astfel încât să vă pătrundă în creier și să înceapă să se transforme mai rapid în serotonină.

cât de mult 5 htp pentru pierderea în greutate

Dacă aveți alte motive pentru a lua 5-HTP, ar trebui să îl puteți lua de trei ori pe zi în doze mici, fără greață. Nu va trebui să o luați înainte de mese, dacă scopul pentru a lua aceasta nu este de a promova pierderea în greutate sau de a combate obezitatea.

Dupa mese Dacă aveți tendința de a mânca mai mult în timpul nopții decât dimineața sau ziua, poate fi benefic să luați o doză de 5 mg de 5-HTP imediat după ultima masă.

cât de mult 5 htp pentru pierderea în greutate

Dacă urmează greață, ar trebui să fie temporară și să dispară după câteva zile. Băutul unui ghimbir poate fi benefic dacă greața apare după masă.

cât de mult 5 htp pentru pierderea în greutate

Evitați băuturile cu cofeină, deoarece acestea vă pot menține treaz și cât de mult 5 htp pentru pierderea în greutate contracara efectele 5-HTP.

Efecte secundare gastrointestinale Alte efecte secundare ale 5-HTP care apar în stomac sunt pierderea poftei de mâncare, diaree, crampe, vărsături și gaze. Cele mai multe dintre aceste simptome apar atunci când luați mai mult de mg de 5-HTP. Luarea 5-HTP cu mesele poate reduce efectele secundare gastro-intestinale.

cât de mult 5 htp pentru pierderea în greutate

Utildiscuții