Dieta pentru slabit cu varza

Dieta cu supă de varză, slăbești rapid într-o săptămână
Autor: Dr. Dieta cu supă de varză topește kilogramele în doar 7 zile Probabil că ai auzit cel puțin o dată până acum de dieta cu supă de varză, pentru că este una dintre variantele preferate de femeile din întreaga lume atunci când vor să slăbească rapid. De altfel, acest regim are beneficii doar pe termen scurt și se recomandă doar în cazuri de forță majoră, înainte de un eveniment important sau o ocazie specială. Urmând dieta cu supă de varză vei slăbi kilograme într-o săptămână, perioada maximă în care o poți urma.

Doamnele şi domnişoarele care vor să obţină o siluetă în timp record încă mai apelează la ea, de multe ori fără să ştie la ce riscuri se supun. Diana Suciu Probabil una dintre cele mai populare diete din ultimii ani, dieta cu supă de varză a avut perioada ei de glorie.

dieta pentru slabit cu varza cum pierd grăsimea brațului superior

Dieta cu supă de varză nu înseamnă, aşa cum multe dintre noi ar fi tentate să creadă şi probabil că multe dintre noi au şi aplicat-o, să mănânci doar supă de varză zi de zi, de dimineaţă şi până la sfârşitul zilei.

Pe lângă faptul că această dietă mai include şi alte alimente în program, specialiştii nu o recomandă pentru mai mult de o săptămână.

Capcanele dietei cu supă de varză

Haideţi să aflăm mai multe despre această celebră cură de slăbire! Ce alimente sunt permise? Desigur, pe lângă 2 boluri de supă de varză fără grăsime de-a lungul zilei, dieta mai include o serie de alte alimente sărace în calorii: fructe, legume, lapte degresat şi anumite sortimente de carne, se beau cantităţi mari de apă şi se evită alcoolul.

dieta pentru slabit cu varza zelda la grange pierdere în greutate

Supa de varză se prepară fără ulei, fără carne, doar cu legume neprimejdioase pentru siluetă, precum ceapa şi roşiile. Datorită faptului că se bazează foarte mult pe lichide şi crudităţi, corpul se detoxifică de-a lungul săptămânii şi se va debarasa, în principal, de retenţia de fluide.

Care sunt regulile dietei cu varză? În fiecare zi nu trebuie consumate mai mult de de calorii.

În felul acesta se va observa o scădere rapidă în greutate, dar asta nu înseamnă că s-au eliminat în mod obligatoriu grăsimile. De asemenea, numărul redus de calorii consumate de-a lungul zilei va duce la o pierdere în greutate, normală de altfel, însă toate acestea vor reveni la normal după reintrarea în programul de alimentaţie obişnuită, care condusese înainte la acumularea de kilograme.

dieta pentru slabit cu varza pierderea în greutate la vârsta de 57 de ani

Riscurile dietei cu supă de varză Cel mai mare risc la care se supun persoanele ce urmează această dietă este subnutriţia. Pentru că se ajunge de multe ori la mai puţin de 1.

Slabirea cu piept de pui este geniala — meniu pas cu pas Cine spune ca la cura de slabire trebuie sa mananci foarte putin incat sa para ca te infometezi? Varza este o leguma aparent banala pentru multe persoane si asta pentru ca este folosita mai ales ca garnitura avand un pret atat de mic. Ea mai este consumata si murata, dar si fiarta.

Este o dietă monotonă, iar satisfacera tuturor nevoilor de nutriţie ale organismului este imposibilă, nu poţi avea suficientă energie în acest prag caloric infim. În plus, există un mare risc de apariţie a efectului yo-yo.

DIETA CU SUPA DE VARZA

Persoanele care ţin această dietă în mod repetat, slăbesc rapid dieta pentru slabit cu varza se îngraşă la fel de rapid, dieta pentru slabit cu varza să sufere, de multe ori, de tulburări metabolice. De reţinut: rezultatele dietei cu supă de varză nu sunt de durată.

dieta pentru slabit cu varza bc grant pentru a pierde în greutate

Dacă vreţi să vă schimbaţi total aspectul, să scăpaţi definitiv de kilogramele în plus, schimbaţi-vă obiceiurile alimentare din rădăcini şi menţineţi-le în limite sănătoase. În felul acesta, se poate obţine o siluetă fără riscuri pentru sănătatecăci organismul primeşte toate elementele nutritive de care are nevoie.

Utildiscuții